《潮汐》鼾声梦话记录法

随着科技的不断进步，越来越多的智能手机应用应运而生，旨在帮助用户更好地理解和管理他们的睡眠状态。潮汐App作为其中一款广受好评的睡眠辅助工具，除了提供丰富的助眠音乐和冥想内容外，还能记录并分析梦话和鼾声。本文将详细介绍如何使用潮汐App来录制梦话和鼾声。

如何在潮汐App中记录梦话？

1、首先，打开手机上的潮汐APP。

2、然后，点击界面上的“睡眠”按钮进入睡眠管理页面。

3、接下来，点击页面右上角的“睡眠设置”按钮。

4、最后，选择“梦话与鼾声记录”功能，并开启录音功能，即可开始记录您的梦话与鼾声。

以上是关于如何在潮汐App中记录梦话的详细步骤。如果您想了解更多相关的信息或教程，敬请关注本站。