《薄荷健康》课表重置方法

在长期使用健康管理应用的过程中，我们的身体状态和训练目标可能会发生变化。这时，原有的训练计划可能不再符合我们的需求。通过重置课表，我们可以根据当前的身体状况和目标重新制定适合的训练方案，以实现更好的健康管理效果。接下来，本文将为大家详细介绍如何在薄荷健康应用中重置课表。

如何在薄荷健康应用中重置课表？

1、首先，打开薄荷健康应用并进入主界面，在右下角点击“我的”进入个人页面，然后在页面下方找到“所有工具”并点击进入。

2、在“所有工具”页面，找到“记录工具”一栏，点击后选择“运动训练”。

3、进入后，点击页面上方的“减脂”选项，进行切换。

4、在运动课表下方，你会看到各种课程选项，点击你想要的课程进入。

5、在课程页面的右上角，你会看到一个“重置课表”按钮，点击它进行重置。

6、当弹出确认窗口时，点击“确定”按钮，当前的课程记录将被清除，训练将从新开始。

以上就是如何在薄荷健康应用中重置课表的详细步骤。如果你有更多关于健康管理的疑问，请继续关注本站的相关教程与资讯。