好轻 v4.25手机版

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好轻（移动健康管理）是一款由云麦好轻官方推出的健康管理应用，旨在帮助更多用户实现健康的体魄和更充沛的精神状态。该应用已经成为数百万减肥、健身、运动健康、饮食记录及体重管理用户的首选工具。通过该应用，用户可以连接体脂秤，获取详细的身体指数并制定科学的锻炼方案，推动健康生活方式的实现！此外，应用还提供了身体报告、饮食和运动管理等多项功能，帮助用户更科学地规划饮食和锻炼计划。需要的朋友，赶快下载体验吧！

好轻（移动健康管理）介绍：

是减肥、健身及体重管理的最佳选择。

好轻App提供全新首页体验，专注于体重管理，提供体重记录、目标设定与管理、体重变化趋势与分析，减肥饮食食谱推荐，运动健身课程打卡与记录，帮助用户追踪每一次进步。

此外，应用还分享运动、饮食、减肥相关的干货知识和社区动态，数千万用户共同见证成长和蜕变。好轻，致力于帮助用户获得理想体重和健康的生活方式。

好轻（移动健康管理）特点：

【体重记录】可以手动记录体重，数据隐私得到保护，体重趋势一目了然，实时分析变化。

【体重管理】检测17项身体健康数据，全面了解自己的健康状况。

【体重目标】设定目标，智能分析预计达成时间，并推荐相应的运动课程和饮食计划。

【健身课程】提供免费减肥健身课程，依据不同需求提供个性化的课程选择。

【饮食管理】打卡饮食，查看食物热量，定制体重目标的专属食谱，并支持更多精选食谱的选择，实时总结和分析饮食数据。

【跑步记录】跑步轨迹、目标设置、跑量、时长、卡路里消耗等全面数据展示。

【经期记录】记录经期，提供预测和提醒，避免错过关键时刻。

【板块调整】用户可以根据需求自定义调整饮食食谱、运动课程、经期和习惯等板块的顺序。

【家庭管理】支持管理家庭成员的健康状况，便于全家人健康监控。

好轻（移动健康管理）亮点：

专业身体数据报表

包括BMI、体脂率、肌肉量、基础代谢率、水分、脂肪重量、蛋白质、骨量、身体年龄等，全面掌握身体数据，制定有效的改进方案。

简便的身体数据记录

记录体重、体围、饮食、运动等数据，系统自动分析，轻松追踪健康进展。

专业运动课程

根据不同需求提供个性化运动计划、专项训练、减肥塑形及专家私教服务，助力实现目标。

丰富精选商城

商城提供进口肌肉按摩枪、体脂秤、运动装备、健康食品等增肌减脂产品，满足各类需求，保障品质，放心选购。

活跃社区内容

发布动态、健身课程、减肥文章等内容，帮助用户与志同道合的人共同进步，学习更多健身知识。

专家级身体数据分析

拥有强大的健康减肥运动专家团队，通过智能算法对数据进行精准分析，为用户提供专业的健康指导。

好轻（移动健康管理）优势：

1、知识干货分享

由专业健身团队提供持续更新的运动和饮食知识，帮助用户获取最新的减肥资料，更符合国人需求。

2、社区动态更新

超过百万用户见证彼此的蜕变，围绕减肥、健身和跑步的朋友们聚集一堂，共享减肥的乐趣。

3、可靠的移动减肥应用

不仅可以记录体重、步数等基本数据，还有身体报告、饮食和运动管理功能。用户只需简单操作，即可记录食物和运动，轻松计算热量摄入和消耗，真正方便快捷。超过百万的减肥和健身“网红”每日打卡，让你再也不孤单！

4、强大的智能硬件支持

通过好轻App连接智能体脂秤（好轻、好轻Color、好轻mini），实现对身体10项数据（体重、体脂、肌肉量、水分、骨量等）的精准检测。通过云平台存储、分析数据，并提供建议报告，帮助用户轻松实现减肥目标。

好轻（移动健康管理）更新内容：

-【新增】：饮食记录支持未来日期的饮食安排。

-【新增】：饮食记录支持数字键盘输入。

-【优化】：饮食记录中，自定义食物现在可以设置为套餐。